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Dampfbad - ausführliche Informationen

 

Dampfbad

Die entsprechend feucht-warme Umgebung, charaktisiert durch Temperaturen um 50°C und eine Luftfeuchtigkeit von 80-100%, wird  bei einem Dampfbad über einen Dampfkessel erzeugt, aus dem das verdampfte Wasser strömt.


Ähnlich wie in einer Sauna werden Blutgefäße von außen bis in den inneren Kern erweitert, Blutkreislauf angeregt, Muskeln entspannt, Stoffwechsel angeregt uvm. Der Vorteil gegenüber der Sauna liegt in der hohen Luftfeuchtigkeit, die ebenfalls positiv Einfluß auf unsere Bronchen in der Lunge nimmt.


Die Kontraindikationen für ein Dampfbad decken sich mit deren einer Sauna:


Menschen mit ausgeprägter Herzkreislauf-Problematik, Infektionskrankheiten, Entzündungen sollten kein Dampfbad nehmen.


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Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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15.12.2019, 12:19:52