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Bikram-Yoga - ausführliche Informationen

 

Bikram-Yoga

Bikram-Yoga basiert auf Hatha-Yoga, ein Synonym hierfür ist ebenfalls `Schwitz-Yoga´ bzw. `Hot-Yoga´, wird innerhalb eines auf 38°C erwärmten Raumes durchgeführt. Über diese Wärme ist die Muskel- und Sehnenarbeit effektiver und kann intensiver betrieben werden.


Entsprechend dem Hatha-Yoga werden auch beim Bikram-Yoga 26 verschiedene Übungen in einer bestimmten Reihenfolge absolviert.


Auf AIQUM erhalten Sie übrigens individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abnehmen zu können! Vergessen Sie sämtliche Diäten -  AIQUM wurde bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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20.08.2019, 21:55:50