AufgussDer Aufguss wird in einer Finnischen Sauna seit jeher praktiziert. Auf einen 400°C heißen Stein wird Wasser aufgegossen, dieses verdampft sofort und kondensiert auf der Haut der Saunagänger und kühlt so die Haut dieser.
Neben dem reinen Wasser bedient man sich bei Aufgüssen ätherischer Öle, die man im Wasser verdünnt.
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