Aqua-WellnessAqua-Wellness ist der Oberbegriff für Wasseranwendungen wie z.B. Aqua-Jogging, Aqua-Gymnastik Water-Balancing oder aber Watsu.
Aqua-Wellness nutzt in diesem Zusammenhang den Widerstand sowie den Auftrieb des Wassers, was zu einem schonenden und doch effizienten Training zugleich führt. Gesundheitsförderung, Stressabbau, Fettverbrennung und Unterstützung bei Reha sind die häufigsten Einsatzgebiete für Aqua-Wellness.
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Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM und die von unseren Ernährungswissenschaftlern und Sportexperten entwickelte einzigartige FDM (Flexible Diät-Methode) sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:
Vorher- Nachherfotos
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