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Periode und Gewichtsschwankungen - ausführliche Informationen

 

Periode und Gewichtsschwankungen

Während der Periode stellen natürliche Gewichtsschwankungen von satten bis zu 4kg keine Seltenheit dar.

Entsprechend sind diese aber temporärer Natur und stellen daher keine ernsthafte dauerhafte Bedrohung für unsere Figur dar!


Was führt aber während der Periode zu derartigen Gewichtsschwankungen? Während der Periode, der Menstruation also, treten erhöhte Wasseransammlungen im Körpergewebe auf und es gesellen sich nicht selten Essgelüste dazu, die zur weiteren Einlagerung von Kohlenhydraten und Wasser und damit zu einer Gewichtszunahme führen.


Kein Grund aber zur Beunruhigung, denn sobald die Periode beendet ist, normalisiert sich das Gewicht wieder und die Essgelüste gehen ebenfalls zurück!

Es gibt also keinen Grund während der Periode sich Sorgen um Gewichtszunahme bzw. Gewichtsschwankungen zu machen, vielmehr sollten Sie viel Wert auf gesunde Ernährungsweise und stabiles Normalgewicht während der anderen Tage legen, denn diese entscheiden über Ihre Figur - nicht die wenigen Tage während der Periode!


Auf AIQUM erhalten Sie hierzu individuelle Ernährungspläne und Fitnesspläne, um abnehmen zu können fern jeglicher unseriösen Diäten!


Nicht umsonst wurde AIQUM von der Stiftung Warentest, aber auch Magazinen wie Shape, Fit For Fun, Tomorrow, Menshealth, Laura  usw. getestet und empfohlen.


Lesen Sie im Folgenden was andere Frauen über AIQUM berichten und schauen Sie sich deren Vorher- Nachherfotos mal an:


abnehmen vorher- nachher


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24.08.2019, 05:32:10