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muskuläre Dysbalance - ausführliche Informationen

 

muskuläre Dysbalancen

Muskuläre Dysbalancen beschreiben ein Ungleichgewicht zwischen verschiedenen Muskelgruppen. Gerade die phasischen Muskeln, die die Bewegungsfunktion im Gegensatz zu den tonischen Muskeln erfüllen (die tonischen leisten Haltearbeit), neigen bei einseitiger Belastung zur Abschwächung. Die tonischen Muskelgruppen neigen wiederum zur Verkürzung! Diese muskuläre Dysbalancen führen mittelfristig zu Fehlhaltungen und infolge dessen zu verstärkter Gelenkbelastung und Gelenkverschleiß!


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Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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18.10.2019, 17:29:30