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Gesundheit Fitness - ausführliche Informationen

 

Gesundheit, Fitness

Die allgemeine Gesundheit ist weitestgehend nichtzuletzt auch von unserer physischen und psychischen Fitness abhängig.

Sowohl die geistige als auch die körperliche Fitness ist ausschlaggebend für das allgemeine Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit im Alltag, so dem privaten sowie dem beruflichen Leben.


Mit gezieltem Fitness Training läßt sich die physische Gesundheit stark verbessern und stabilisieren - der Alterungsprozeß wird verlangsamt, nicht umsonst spricht man beim Fitnesstraining vom Jungbrunnen!


Leider hat die moderne Zeit über die Industrialisierung und somit starke Arbeitserleichterung nicht nur Gutes erbracht - sondern auf der anderen Seite ebenfalls viel Schaden angerichtet. Evolutionsbedingt ist der Mensch auf regelmässige körperliche Bewegung und Belastung angewiesen - da diese Reize weitestgehend in der heutigen Zeit ausbleiben, degeneriert unser passiver Körper zunehmend.



Bei AIQUM erhalten Sie gesunde Fitnesspläne und Ernährungspläne, um diesem Prozeß entgegenzuwirken und Ihre Gesundheit und Fitness zu verbessern und aufrechtzuerhalten.


Von Abnehmplänen über Wirbelsäulengymnastik bis hin zu Problemzonen- und allgemeinem Fitnesstraining bietet AIQUM eine breite Palette an Möglichkeiten, sich individuell und gesundheitsbewußt zu ernähren und zu bewegen.   

: Index Themen Abnehmen Diät Ernährung Fitness Gesundheit Wellness Schönheit

 

 

 

 

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24.05.2017, 19:39:41