BlutzuckerspiegelDer Blutzuckerspiegel beschreibt den Anteil des Blutzuckers im Blut. Der Blutzuckerspiegel wird durch unsere Lebensführung, so Ernährung und Bewegung stark beeinflusst.
Im Körper findet eine Regulierung des Blutzuckerspiegels über Hormone statt, hier insesondere das Hormon Insulin und Glukagon zu nennen.
Vorallem bei Diabetikern, bei denen meist durch Fehlregulation der Bauchspeicheldrüse zu wenig Insulin produziert wird, ist der Blutzuckerspiegel dauernd erhöht und muss durch Insulin von aussen reguliert werden.
Ein stetiger Blutzuckerspiegel im Normbereich ist jedoch sehr wichtig und kann z.B. bei Diäten zu Heißhunger führen. Desweiteren fällt die Konzentrationsfähigkeit und der Körper ermüdet viel schneller.
Auf AIQUM erhalten Sie gesunde Ernährungspläne, die Ihren Blutzuckerspiegel konstant erhalten und Heißhungerattacken beim Abnehmen vorbeugen.
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