BluthochdruckBluthochdruck, mediz. Begriff: Hypertonie, liegt ab einem Wert von 140/90 mm Hg vor (optimaler Wert: 120/80 mmHg)
Problematisch beim Bluthochdruck ist die Tatsache, dass dieser sehr schleichend und jahrelang unbemerkt seine negativen Auswirkungen auf unsere Gesundheit entfaltet.
So gilt der Bluthochdruck als wichtiger Risikofaktor für die Entstehung der Arteriosklerose, die wiederum zu Herzinfarkt und Schlaganfall führen kann.
Bluthochdruck sollte von einem Arzt, bevorzugt Kardiologen behandelt werden. Zumeist wird dieser blutdrucksenkende Medikamente verschreiben und eine gesunde, fettarme, cholesterinarme und salzarme Nahrungskost sowie Bewegungsprogramm verordnen und eine evtl. erforderliche Gewichtsabnahme anordnen!
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