Asthma bronchialeAsthma bronchiale gehört zu den Atemwegserkrankungen, genauer gesagt der Bronchien.
Diese reagieren auf bestimmte Reize überempfindlich und verkrampfen bzw. verengen sich bei einem Asthmaanfall, so dass der Betroffene Schwierigkeiten bekommt, die eingeatmete Luft auszuatmen, was zum massiver Atemnot führt.
Asthma bronchiale ist auf genetische Disposition sowie Umwelteinflüssen zurückführbar, allergische Reaktionen (Hausstaub z.B.), Streß sowie Infektionen können einen solche Anfall auslösen.
Was kann man gegen Asthma tun?
Neben medikamentöser Behandlung hat sich Sport als sehr hilfreich herausgestellt, hier besonders Ausdauersportarten.
Ein richtiges Aufwärmen vor dem Sport sowie langsames, kontrolliertes Atmen bilden dabei eine wichtige Grundvoraussetzung.
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