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welches Laufband, Laufbänder - ausführliche Informationen

 

welches Laufband, Laufbänder

Sie möchten ein Laufband kaufen und suchen nach entsprechender Hilfestellung? Welches Laufband ist das beste, worauf muß man beim Kauf von Laufbändern achten? Wir möchten Ihnen mit diesem Beitrag bei Ihrer Kaufentscheidung helfen!


Was soll man beim Kauf von einem Laufband beachten?


Das Laufband sollte über vernünftige Maße verfügen und im Heimbereich zusammenklappbar sein! Die Lauffläche, also der Laufgurt, sollte ausgeklappt mind. 45cm breit und 1,30m lang sein! Je schneller Sie laufen möchten, desto breiter und länger sollte die Lauffläche (Laufgurt) sein, um ein Ausrutschen zu vermeiden!



Die Dämpfung der Lauffläche:


die Dämpfung sollte nicht zu hart und nicht zu weich sein. Hier liegt das Optimum, wenn die Dämpfung der Härte des Waldbodens entspricht!

Exakt auch an diesem Punkt trennt sich die Spreu vom Weizen, für eine optimale Dämpfung muß man schon man das 3 Fache des Preises bezahlen!


Was ist noch wichtig beim Kauf eines Laufbandes?


Sicherheit beim Laufen stellt selbstverständlich die oberste Prämisse dar! Ein Notaus-Knopf sollte selbstverständlich vorhanden sein, zusätzlich empfiehlt sich eine Reißleine, dessen ein Ende über einen Magneten mit dem Laufband verbunden ist und das andere Ende über eine Klammer an Ihrer Kleidung beim Laufen befestigt wird. Rutschen Sie aus, zieht die Reißleine den Magneten aus der Halterung heraus und sorgt für ein sanftes Anhalten des Laufbands!


Selbstverständlich sollte auch Ihr Laufband, wie jedes andere Trainingsgerät auch,  und hinreichend getestet worden sein.


Worauf sollte man noch so achten beim Kauf eines Laufbandes?


Die Geschwindigkeit des Laufbands stellt ein wichtiges Kaufkriterium dar! Ein gutes Laufband ermöglicht eine Startgeschwindigkeit von 0,5km/h, die billigen Laufbänder hingegen legen bereits mit 1km/h los - gerade für Übergewichtige oder aber Menschen mit körperlichen Leiden / Behinderung ist diese Startgeschwindigkeit zu hoch.


Die maximale Geschwindigkeit wiederum ist von dem eingesetzten Motor abhängig! Laufbänder mit einer max. Geschwindigkeit von 16 km/h sind eher zum Walken und Traben gedacht, denn die angegebene Geschwindigkeit ist reine Theorie: unter Belastung ist die Geschwindigkeit nicht erreichbar! Ein Laufband mit einem Motor mit 2 PS bietet eine gute Motorisierung und ermöglicht sowohl Walking als auch Jogging!


Was ist noch zu beachten beim Kauf von Laufbändern?


Der Steigungswinkel eines guten Laufbands sollte mind. 0-10° betragen und die Steigung elektronisch verstellbar sein! Das Display sollte verständlich und übersichtlich sein, die Anzeige sollte beim Laufen gut zu erkennen sein! Die Bedienungsknöpfe sollten groß genug sein, um beim schnellen Lauf gut bedienbar zu sein!


6 Standartprofile für Laufstrecken sind mehr als ausreichend, auf alle Fälle sollte Ihr Laufband ein pulsgesteuertes Trainingsprogramm beinhalten neben anderen nützliche Features.



Wie teuer darf ein Laufband sein - wie hoch sind die Kosten?


leider sind gute Laufbänder nicht ganz billig! Für gutes Laufband zahlen Sie gut und gern 1500 EU und mehr! Man kann aber bereits gutes Gerät im Preis von knapp über 1000 Eur mit etwas Glück bekommen!


Wo gibt es Laufbänder im Internet zu kaufen? Der Online-Shop von Brügelmann bietet in seinem Fitness Sortiment auch eine große Auswahl an Laufbändern von Marken wie Reebok, Hammer und Kettler an.


Auf AIQUM erhalten Sie übrigens individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abnehmen zu können! Daruner erhalten Sie auch individuelle Laufprogramme für Ihr Laufband!


Vergessen Sie sämtliche Diäten -  AIQUM wurde bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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18.11.2019, 16:11:49