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was verbrennt wieviel? - ausführliche Informationen

 

Was verbrennt wieviel?

Wenn Sie abnehmen möchten oder aber Ihre Figur halten wollen, werden Sie sich desöfteren die Frage stellen: was verbrennt wieviel Kalorien (kcal) ?


Der tatsächliche Kalorienverbrauch, der durch Sport entsteht, ist zwar ein wichtiger Maßstab, um sich beim Abnehmen zu orientieren, dieser Wert wird jedoch nicht selten überschätzt. Hingegen verbrennt das alltägliche Leben also die alltäglichen Aktivitäten, wie z.B. im Haushalt, beim Einkaufen usw. oder aber in der Freizeit Kalorien, die sich zu einem hübschen Sümmchen summieren und wenn man hier und da alles energischer macht, verbrennt man mehr Kalorien als man denken würde!


Da sich nicht jeder zum Sport motivieren kann oder aber nicht die Zeit dazu findet, setzt die FDM (Flexible Diät Methode) von AIQUM. de exakt hier an:


frisieren Sie ein kleinwenig hier und dort Ihre alltäglichen Aktivitäten, etwas schneller den Einkauf erledigen, etwas dynamischer und länger staubsaugen, etwas länger mit dem Hund spaziergehen - alles Aktivitäten, die Sie alltäglich ausführen und bei denen Sie Nützliches mit dem Abnehmen kombinieren können!


Auf AIQUM.de erhalten Sie die Möglichkeit, von Haushalt bis zur Gartenarbeit solche alternativen Tätigkeiten in Ihren Abnehmplan zu integrieren und mit der äusserst erfolgreichen Flexiblen Diät-Methode von AIQUM.de erfolgreich abzunehmen.


Was verbrennt wieviel Kalorien können Sie übrigens HIER testen


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12.11.2019, 05:41:35