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Walking - ausführliche Informationen

 

Walking

Walking, englisch für `gehen´, ist ein nicht mehr all zu neuer Fitnesstrend aus den Staaten, der quasi das freizeitsportliche Pondant für das wettkampforientierte Gehen darstellt, wie wir es von der Olympiade beispielsweise kennen.


Es handelt sich beim klassischen Walking um eine Alternative zum Joggen, ein prägnantes Mermal des Walkings ist das aktive Mitschwingen der Arme beim Walken!


Eine modernere Variante des Walkings stellt das Nordic Walking dar, bei dem zusätzlich Stöcke Anwendung finden.


Im Übrigen bekommen Sie auf AIQUM individuelle Ernährungspläne und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abnehmen zu können!


Vergessen Sie sämtliche Diäten -  AIQUM wurde nicht umsonst von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Im Folgenden lesen Sie,  was AIQUM-Mitglieder über AIQUM und die von unseren Ernährungswissenschaftlern und Sportexperten entwickelte einzigartige FDM (Flexible Diät-Methode) sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

abnehmen Vorher- Nachherfotos, klick =>HIER




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22.09.2019, 02:32:10