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Übungen für den Po - ausführliche Informationen

 

Übungen für den Po

Der Mensch wird figürlich in zwei Typen unterteilt: den Apfeltyp und den Birnentyp.


Während der Apfeltyp mehr Körperfett um den Bauch ansammelt, neigen die Birnentypen dazu, das Fett um die Hüften und Beine und Po verstärkt anzuhäufen. Dies ist zwar für die Gesundheit besser, führt aber dazu, dass man die Fettreserven an diesen stellen nur schlecht wieder loswird!


Hier eignet sich ein gezieltes Training mit optimalen Übungen für den Po bestens, um das Problem in Griff zu bekommen!


Auf AIQUM erhalten Sie im Zuge des Bauch-Beine-Po-Trainings ein individuelles Po-Training mit vielen guten Übungen für den Po sowie gesunde, individuelle Ernährungsplanung zum Abnehmen.


Im Folgenden ein kurzer Einblick in das AIQUM-Fitness Programm:

Trainingsübungen , KLICK ZUM PLAN

: Index Themen Abnehmen Diät Ernährung Fitness Gesundheit Wellness Schönheit

 

 

 

 

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18.11.2019, 16:09:47