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Triceps - ausführliche Informationen

 

Triceps

Zunächst mal handelt es sich um gleich zwei Muskeln, die den Namen Triceps tragen. Dies ist einmal der Triceps Surae, der Drillingsmuskel der Wade und der Triceps Brachii, der dreiköpflige Armstrecker.


Zumeist ist jedoch der Musculus triceps brachii, also der dreiköpfige Oberarmstrecker gemeint. Dieser sitzt auf der Rückseite des Oberarms.


Wie es der Name bereits verrät, besteht der Triceps Brachii aus drei Muskelköpfen: einem langen, einem mittleren und äusseren Tricepskopf.


Der lange Kopf, das Caput longum, entspringt am Schulterblatt unterhalb der Gelenkpfann, die beiden anderen Anteile (Caput mediale und Caput laterale) entspringen an der Rückseite des Oberarmknochens. Alle 3 haben jedoch eine gemeinsame Ansatzsehne, die an der Elle ansetzt.


Funktion des Triceps Brachii:


Der mittlere und äussere Tricepskopf hat die alleinige Funktion das Ellbogengelenk zu strecken. Der lange Triceps-Kopf wiederum kann zusätzlich eine Adduktion ausführen, also den Oberarm im Schultergelenk an den Körper heranführen sowie eine Retroversion (den Arm nach hinten bewegen).



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13.11.2019, 01:49:10