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Trainingsplan Kondition - ausführliche Informationen

 

Trainingsplan Kondition

Sie suchen einen Trainingsplan für Kondition? Unter Kondition versteht man eine optimale Leistungsfähigkeit hinsichtlich der Komponenten Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft, Koordination und Beweglichkeit im Sport.


Im Volksmund verbindet man Kondition jedoch meist nur mit dem Begriff Ausdauer. Hier erfahren Sie mehr über das Konditionstraining und wo Sie einen entsprechenden Trainingsplan für Kondition erhalten:


Konditionstraining

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12.11.2019, 18:28:32