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Trainingsplan Heimtrainer - ausführliche Informationen

 

Trainingsplan Heimtrainer

Der Heimtrainer stellt an sich ein ideales Trainingsgerät dar, um auf sanfte Weise die  Ausdauer zu steigern oder Fett zu verbrennen (abnehmen) !


Ein Trainingsplan für einen Heimtrainer sollte zunächst sehr individuell ausfallen und auf die Person entsprechend derer Ziele und der derzeitigen körperlichen Konstitution eingehen! Leider wird dieses mit den Standartplänen, die der Hersteller zum Heimtrainer mitgibt, nicht annähernd erreicht!


Näheres zum Thema Heimtrainer und wo Sie dazu Ihre Trainingspläne bekommen, lesen Sie bitte hier:

Trainingsplan Heimtrainer  klick =>HIER




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18.11.2019, 16:10:15