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Training für die Hüften - ausführliche Informationen

 

Training für die Hüften

Die Wissenschaft teilt den Menschen figürlich in zwei Typen unterteilt: den Apfeltyp und den Birnentyp.


Während der Apfeltyp mehr Körperfett um den Bauch ansammelt, neigt der Birnentyp dazu, das Fett um die Hüften, Beine und Po verstärkt anzuhäufen.


Dies ist zwar für die Gesundheit besser, weil die Stoffwechsellage hier weniger aktiv ist, führt aber dazu, dass man die Fettreserven an diesen Stellen nur schlecht wieder loswird!


Hier eignet sich ein gezieltes Training für die Hüften, s.g. Hüfttraining, mit optimalen Hüft-Übungen bestens, um das Problem in Griff zu bekommen!


Auf AIQUM erhalten Sie im Zuge des Bauch-Beine-Po-Trainings ein individuelles Training für die Hüften mit vielen guten Hüftübungen sowie gesunde, individuelle Ernährungsplanung zum Abnehmen.


Im Folgenden ein kurzer Einblick in das AIQUM-Fitness Programm:

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: Index Themen Abnehmen Diät Ernährung Fitness Gesundheit Wellness Schönheit

 

 

 

 

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15.11.2019, 07:29:51