Theraband ÜbungenTheraband, das kleinste und zugleich kostengünstigste und flexibelste Fitnessstudio der Welt. So oder so ähnlich wird das Thera-Band in der Werbung häufig angepriesen - und dies zu recht!
Kein anderes Trainingsgerät entwickelt eine solche Flexibilität und bietet dermaßen viele Möglichkeiten in puncto Übungen, wie das Theraband! Ob man nun den Körper kräftigen möchte, innerhalb einer Reha Muskelaufbau betreiben muss oder aber schlicht das Abnehmen unterstützen möchte - mit einem Theraband ausgerüstet kann man jede Übung dieser Welt nachahmen und erzielt ein hocheffektives Training zum unschlagbar günstigen Preis!
Wichtig dabei jedoch ist es, nach einer professionellen Anleitung zu trainieren, um durch Trainingsfehler Verletzungen zu vermeiden. Auf AIQUM erhalten Sie nicht nur Übungsanleitungen, sondern ganze Trainingspläne, Übung für Übung im Videoformat! So können Sie einen Trainingsplan für allgemeine Fitness ordern ( Fitnessplan ), aber auch für Problemzonen und auch einen Übungsplan für die Rückenproblematik.
Und in Ihrem Profil können Sie selbst einstellen, für welches Ziel Sie einen Plan benötigen, wie häufig und wie lange Sie trainieren möchten, ob mit oder ohne Thera-Band und, und, und.
Sehen Sie sich folgendes Beispiel hierzu an, Beispiel ohne Theraband:
Trainingsplan KLICK HIER
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