Mitglied werden Kontakt Presse Impressum AGB's
f
 
     AIQUM :_Startseite
  + AIQUM :_portal
  + AIQUM :_my
  + AIQUM :_community
  + AIQUM :_wissen
  + AIQUM :_lexikon
jetzt Anmelden
Abnehmen
Benutzername:
Passwort:
Zugang vergessen?

straffer Bauch - ausführliche Informationen

 

straffer Bauch

Eine schöne Bauchmitte gilt nach wie vor als wichtiges Ästhetikattribut und ist daher ob für Mann oder Frau ein stets wünschenswertes Ziel.


Ein durchtrainierter, schlanker und straffer Bauch kommt aber zumeist nicht von ungefähr, sondern ist fast in allen Fällen das Ergebnis schweißtreibender Arbeit!


Selbstverständlich spielt Genetik für einen straffen Bauch ebenfalls eine Rolle. Hier muss man besonders die Fettschicht ansprechen, die bezogen auf den Gesamtfettanteil am Körper sicherlich auch genetisch zum Teil mitbestimmt wird.


Wer sich also einen Sixpack, einen Waschbrettbauch oder aber einfach nur einen straffen Bauch wünscht, sollte zwei Sachen beherzigen:


- er muss abnehmen, damit die Fettschicht um die Taille herum verschwindet

- gleichzeitig muß er regelmässig Bauchmuskeltraining betreiben, um die Straffheit unter der noch vorhandenen Fettschicht

  bereits nach und nach herzustellen.


Mit der Zeit wird sich dieses Kombi-Prozedre aus Abnehmen und Training auszahlen, wenn nämlich die Fettschicht am Bauch der darunter sich ausbildenden Bauchmuskulatur sichtbar weicht!


AIQUM ist hierzu die optimale Lösung! Auf AIQUM erhalten Sie nicht nur Ernährungspläne zum Abnehmen, sondern ebenfalls Trainingspläne für einen straffen Bauch und schöne Taille. Hierzu haben wir die s.g. Problemzonenpläne im Angebot, die sehr individuell auf Ihre Wünsche erstellt werden.


Wie grundsätzlich ein solcher Plan auf AIQUM aussieht, können Sie hier ersehen:KLICK HIER


: Index Themen Abnehmen Diät Ernährung Fitness Gesundheit Wellness Schönheit

 

 

 

 

Infos
 
 
Diese Seite bookmarken
 
 

 

 

19.11.2019, 12:32:47