statische Ausdauer Je nach Bewegungsform wird u.a. in `dynamische´und `statische´Ausdauer unterschieden. Die dynamische Ausdauer bezieht sich auf Ausdauerfähigkeit während Bewegung, im Gegensatz zur statischen Ausdauer, die ohne Bewegung, statisch, stattfindet!
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Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:
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