SportgerätBei einem Sportgerät handelt es sich um ein Trainingsgerät, das nützlich ist um entweder die Muskulatur zu stärken, die aerobe Ausdauer zu steigern oder aber um Fett zu verbrennen (Stichwort: abnehmen).
Ohne genaue Anleitung durch einen Trainer können durch falsches Training schwerwiegende gesundheitliche Probleme, besonders am Bewegungsapparat auftreten.
Menschen über 30 sowie jene mit Herzkreislaufproblematik sollten daher diese Sportgeräte nur nach ärztlicher Absprache nutzen.
Auf AIQUM erhalten Sie individuelle Trainingspläne speziell auf Ihre Ziele vom Fachpersonal ausgearbeitet.
Sportgeräte
Sportgeräte zum Muskelaufbau
- Armpresse
- Beinpresse
- Hantelbank
- Latzugmaschine
- Bauchtrainer
- Rückentrainer
- Theraband / Trainingsband
- Gymnastikmatte
- Multifunktionsstation
- Langhantelstange (Langhantel) / Curlstange
- Kurzhantelstange (Kurzhantel)
- Zugturm
- Multipresse
- Fitnessstation
- Trainingsbank
- Ganzkörpertraine
Sportgeräte zur Ausdauersteigerung
- Ergometer / Spin-Bike /Racing-Bike
- Laufband
- Rudergerät / Rudermaschine
- Walker-Gerät
- Crosstrainer
- Fahrradergometer / Ruderergometer
- Stepper / Power-Stepper / Mini-Stepper / Lateral-Stepper / Ski-Stepper / Swing-Twister Stepper
- Heimtrainer
- Ellipsentrainer
- Ellipsenergometer
- Pulsuhr
- Trampolin
Auf AIQUM erhalten Sie gesunde Trainingspläne und Ernährungspläne um z.B. abzunehmen oder sich fit zu halten!
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