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Sport Kalorienverbrauch - ausführliche Informationen

 

Sport Kalorienverbrauch

Der Kalorienverbrauch, der beim Sport anfällt, ist zwar ein wichtiger Maßstab, um sich beim Abnehmen zu orientieren, wird dieser Wert jedoch nicht selten überschätzt!


Im Gegensatz zum Sport, den man vielleicht einige Std. in der Woche betreibt, läßt sich bei alltäglichen Aktivitäten, wie z.B. im Haushalt, beim Einkaufen usw. oder aber in der Freizeit sogar viel mehr erreichen, wenn man diesen Aktivitäten etwas energiereicher nachgeht! Dies läppert sich zu einem netten Sümmchen und läßt, clever eingesetzt,  die Pfunde regelrecht dahin schmelzen!


Da sich nicht jeder zum Sport motivieren kann oder aber nicht die Zeit dazu findet, setzt die FDM (Flexible Diät Methode) von AIQUM. de exakt hier an:


frisieren Sie ein kleinwenig hier und dort Ihre alltäglichen Aktivitäten, etwas schneller den Einkauf erledigen, etwas dynamischer und länger staubsaugen, etwas länger mit dem Hund spaziergehen - alles Aktivitäten, die Sie alltäglich ausführen und bei denen Sie Nützliches mit dem Abnehmen kombinieren können!


Auf AIQUM.de erhalten Sie die Möglichkeit, von Haushalt bis zur Gartenarbeit solche alternativen Tätigkeiten in Ihren Abnehmplan zu integrieren und mit der äusserst erfolgreichen Flexiblen Diät-Methode von AIQUM.de erfolgreich abzunehmen.


Den Kalorienverbrauch beim Sport und anderen alltäglichen Aktivitäten können Sie hier testen:

KALORIENVERBRAUCH SPORT
- klick HIER





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21.07.2019, 09:37:13