Rücken kräftigenDie Industrialisierung hat einerseits für Wohlstand und Arbeitserleichterung gesorgt - andererseits hat die dadurch entstandene Passivität im Berufsleben und Alltag einen verheerenden Schaden an unserem Bewegungsapparat angerichtet!
Uns so erleiden im Laufe ihres Lebens ca. 80% aller Deutschen eine Rückenproblematik, die zu unangenehmen Rückenbeschwerden führt. Der einzige Weg der Prävention heißt: Rücken kräftigen!
Auf AIQUM erhalten Sie nicht nur Ernährungspläne, um abzunehmen, sondern können zugleich individuelle Trainingspläne für Fitness, Problemzonengymnastik und eben auch Rückenkräftigung erhalten.
Sehen Sie im Folgenden ein Beispiel aus unseren Trainingsplänen: klick =>HIER
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