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richtige Lauftechnik - ausführliche Informationen

 

richtige Lauftechnik

Um ein möglichst effizientes Lauftraining ohne Verletzungsrisiko zu absolvieren, spielt die Lauftechnik ohne Frage eine entscheidende Rolle!


Die richtige Lauftechnik bezieht sich dabei auf die Körperhaltung, desweiteren sind die Laufschritte und die Atmung bei der richtigen Lauftechnik ausschlaggebend!


Mehr über die korrekte Lauftechnik erfahren Sie im folgenden Bericht:


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22.09.2019, 04:27:48