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passende Sportart - ausführliche Informationen

 

Passende Sportart

Sie suchen die für sich passende Sportart? Eine passende Sportart ist stets diejenige Sportart, die uns verletzungsfrei unsere Ziele erreichen läßt! Desweiteren sollte die passende Sportart keinesfalls überfordern und im Optimalfall sollte die passendes Sportart schlechthin durchaus Spaß bereiten!


Wer abnehmen möchte, sollte eine Sportart wählen, die möglichst viele Kalorien pro Zeiteinheit verbraucht und zusätzlich das Körpergewebe bereits strafft! Optimal erweisen sich hierbei aerobe Sportarten, die zyklisches und damit gelenkschonendes Training ermöglichen - empfehlenswert wäre in diesem Zusammenhang z.B. das Training auf dem Crosstrainer, Moonwalker, Fahrrad u.ä. Auch Sportarten wie Schwimmen oder Nordicwalking sind gelenkschonend, gewebestraffend und als gute Fettburner bekannt! Damit kann man diese als passende Sportart fürs Abnehmen bezeichnen!


Auf AIQUM erhalten Sie übrigens individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abnehmen zu können! Vergessen Sie sämtliche Diäten -  AIQUM wurde bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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15.11.2019, 17:42:16