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optimale Sportart - ausführliche Informationen

 

Optimale Sportart

Wenn Sie auf der Suchen nach der für sich optimalen Sportart sind, sollten Sie mehrere Faktoren beachten:


eine optimale Sportart ist stets diejenige Sportart, die uns auf dem direkten Wege verletzungsfrei unsere Ziele erreichen läßt! Desweiteren sollte die optimale Sportart keinesfalls überfordern und durchaus Spaß bereiten!


Wer abnehmen möchte, findet seine optimale Sportart in Sportarten, die möglichst viele Kalorien pro Zeiteinheit verbrauchen und zusätzlich das Körpergewebe bereits straffen!


Optimal erweisen sich hierbei aerobe Sportarten, die zyklisches und somit auch gelenkschonendes Training ermöglichen - empfehlenswert wäre in diesem Zusammenhang z.B. das Training auf dem Moonwalker, dem Crosstrainer, einem Fahrradergometer  u.ä.


Auch Sportarten wie Schwimmen oder Nordicwalking sind gelenkschonend, gewebestraffend und als gute Fettburner bekannt! Damit kann man auch diese als optimale Sportart fürs Abnehmen bezeichnen!


Auf AIQUM erhalten Sie übrigens individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abnehmen zu können! Vergessen Sie sämtliche Diäten -  AIQUM wurde bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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20.09.2019, 23:15:37