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Oberschenkeltraining - ausführliche Informationen

 

Oberschenkeltraining

Gerade Frauen, die dem s.g. Birnentyp angehören, bei denen also sich die Fette um den Po und die Oberschenkel ansammeln, wünschen sich schlanke, straffe Beine. Ein optimales Oberschenkeltraining soll dabei die Wende bringen!


Wichtig ist zunächst zu erfahren, dass es keine lokale Fettverbrennung gibt, wir also nicht an den Beinen abnehmen, in dem wir Beintraining durchführen.


Jedoch führt ein optimales Oberschenkeltraining zur Straffung des Bindegewebes und in Verbindung mit einer kalorienreduzierten Diät letztendlich auch zu schlanken, strammen Beinen!


Auf AIQUM erhalten Sie im Zuge des Oberschenkeltrainings ein Gesamtpaket aus Ernährungsplanung, Trainingsplanung und Betreuung durch echte Ernährungs- und Fitnessexperten, um schlanke und stramme sowie durchtrainierte Oberschenkel zu bekommen!


Im Folgenden ein kurzer Einblick in das AIQUM-Fitness Programm:

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22.09.2019, 00:25:18