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Nordic Walking Stöcke - ausführliche Informationen

 

Nordic Walking Stöcke

Die Industrie hat bereits seit langem auf den Boom und damit die Nachfrage nach Nordic-Walking-Equipment und alles drumherum reagiert.


So gibt es Stöcke in allen Preisklassen, aus allen Materialien, allen Farben und Größen. Worauf ist aber zu achten wenn es um die Nordicwalking Stöcke geht?


Nordic Walking Stöcke aus Carbon dämpfen tatsächlich besser und sind stabiler als Stöcke aus Aluminium. Ein zusätzlicher Gummipropfen dämpft weiterhin die Stösse. Nordicwalking-Stöcke sollten über eine Handschlaufe verfügen, da bestimmte Techniken des Nordic Walkings ein zyklisches Fassen und Loslassen der Griffe vorsehen. 


Eine optimale Stocklänge für das Nordic Walking ist ebenfalls sehr wichtig, um nicht vorzeitig Ermüdung oder gar Verletzungen zu riskieren!


Um die für sich optimale Stocklänge zu ermitteln, kann man getrost auf die folgende Formel zurückgreifen:


Körpergröße in cm x 0,66. Diese Stocklänge ermöglicht eine optimale Technik beim Nordic Walking.


Auf AIQUM erhalten Sie neben individuellen Ernährungsplänen zugleich professionelle Trainingspläne für viele Sportarten, so auch das Nordic Walking!

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15.11.2019, 17:42:43