MilchsäureUnter Milchsäure versteht man Laktat, ein saueres Stoffwechselendprodukt, das als Nebenprodukt der Energiegewinnung bei intensiven Belastungen entsteht.
Wenn die Belastung die anaerobe Schwelle überschreitet und der durch die Atemluft aufgenommene Sauerstoff nicht mehr ausreicht, um den benötigten Energiebedarf für die Kontraktion der Muskulatur zu decken, wird Glucose abgebaut und Milchsäure entsteht.
Mehr zur Milchsäure bzw. Laktat erfahren Sie hier: Laktat
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