Mitglied werden Kontakt Presse Impressum AGB's
f
 
     AIQUM :_Startseite
  + AIQUM :_portal
  + AIQUM :_my
  + AIQUM :_community
  + AIQUM :_wissen
  + AIQUM :_lexikon
jetzt Anmelden
Abnehmen
Benutzername:
Passwort:
Zugang vergessen?

maximale Herzfrequenz - ausführliche Informationen

 

maximale Herzfrequenz

Die maximale Herzfrequenz beim Sport lautet 220 - Lebensalter! Man sollte jedoch nicht unbedingt nach der maximalen Herzfrequenz beim Training fragen, da diese wie der Name schon sagt eine absolute Grenze darstellt, sondern nach der optimalen Herzfrequenz!


Hier erfahren Sie die Formel für die optimale Herzfrequenz bei verschiedenen Sportarten:


optimale Herzfrequenz



: Index Themen Abnehmen Diät Ernährung Fitness Gesundheit Wellness Schönheit

 

 

 

 

Infos
 
 
Diese Seite bookmarken
 
 

 

 

20.07.2019, 19:10:07