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Leistungssport - ausführliche Informationen

 

Leistungssport

Im Gegensatz zum Freizeitsport wird unter dem Leistungssport das mehrmals wöchentlich über mehrere Stunden ausgeübte Sporttreiben einer bestimmten Sportart mit dem Ziel einer Leistungssteigerung auf einen Wettkampf hin verstanden. Nahezu alle Sportarten lassen sich als Leistungssport betreiben, abhängig von dem körperlichen Einsatz (der Intensität) und dem zeitlichen Einsatz dabei.


Auf AIQUM erhalten Sie indivduelle Trainingspläne und Ernährungspläne um das Abnehmen zu beschleunigen oder die Fitness zu verbessern.


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20.09.2019, 12:45:39