LauftreffDas Sporteln macht nicht immer alleine Spaß - gerade recht monotone Sportarten wie Laufen z.B. nimmt man viel lieber zu zweit oder in Gruppe in Angriff.
Ein regelmässiger Lauftreff ist daher optimal, um der Monotonie oder dem Motivationsloch zu entkommen!
Auf AIQUM haben Sie im Forum die Möglichkeit, sich regelmässig zu einem Lauftreff oder anderen Betätigungen zu verabreden - zusätzlich erhalten Sie individuelle Ernährungs- und Trainingspläne! So macht das Abnehmen und das Fitnesstraining Spaß!
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