KoordinationstrainingKoordinationstraining dient der Schulung der allgemeinen und sportartspezifischen Koordination.
Koordinationstraining - allgemeinen Koordination
Hier wird der Wert darauf gelegt mit möglichst vielen, koordinativ anspruchsvollen Bewegungsabläufen die allgemeine Koordination zu schulen. Es kommen komplexe und komplizierte Bewegungsformen ins Spiel sowie möglichst viele koordinativ anspruchsvolle Sportarten.
Koordinationstraining - sportartspezifischen Koordination
Hier wird das Koordininationstraining mit der Sportart, bzw. einzelnen sportartspezifischen Bewegungsabläufen selbst eingeübt.
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