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Kampfsportarten - ausführliche Informationen

 

Kampfsportarten

Kampfsportarten dienen der Selbstverteidigung oder aber dem Wettkampf und entstammen in den meisten Formen in ihrem Ursprung dem fernöstlichen Karate.


Die Basistechniken der Kampfsportarten sind Schlag- und Stoßtechniken mit Fäusten und Beinen sowie Tritt-, Wurftechniken, Hebel und Halttechniken.

Neben der Stärkung des Selbstbewußtseins sind die meisten Kampfsportarten bestens geeignet zum Abnehmen, da hier in den meisten Fällen sehr viele Kalorien verbraucht werden! Zu den bekanntesten Kampfsportarten zählt Karate, Tae-kwon-do, Boxen und Judo sowie Ju-ju-tsu.


Auf AIQUM erhalten Sie übrigens individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abnehmen zu können! Vergessen Sie sämtliche Diäten -  AIQUM wurde bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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22.09.2019, 23:18:21