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Kalorienverbrauch Fernsehen - ausführliche Informationen

 

Kalorienverbrauch Fernsehen

Wie hoch ist der Kalorienverbrauch beim Fernsehen? Fernsehen stellt eine sehr inaktive Tätigkeit dar, da aber der Kalorienverbrauch in erster Linie von der Muskelaktiviät abhängt, kann der Kalorienverbrauch beim Fernsehen nicht zu hoch ausfallen!


Wie hoch aber ist der Kalorienverbrauch beim Fernsehen? Fernsehen verbraucht rund 100kcal pro Std! Dies läßt sich aber ganz einfach vervielfachen: einfach auf den Hometrainer steigen und das Angenehme (Fernsehen) mit dem Nützlichen (Sport) verbinden!


Unschlagbar im Hinblick auf den Kalorienverbrauch wären Fitnessgeräte wie Crosstrainer, Moonwalker, Rudergerät und das Laufband (in dieser Reihenfolge!). Dann erst folgt das Fahrrad u.a. Fitnessgeräte.


Ihren individuellen Kalorienverbrauch für allerlei andere Aktivitäten können Sie hier testen:


Kalorienverbrauch testen

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21.10.2019, 03:29:03