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Kalorienverbrenner - ausführliche Informationen

 

Kalorienverbrenner

Sie sind auf der Suche nach optimalen Kalorienverbrennern? Gute Kalorienverbrenner sind diejenigen Sportarten bzw. Bewegungsarten, die pro Zeiteinheit die meisten Kalorien verbrennen!


Die besten Kalorienverbrenner sind dabei Disziplinen, bei denen soviele Muskelgruppen wie möglich gleichzeitig in die Arbeit involviert werden.


Ein Training auf dem Crosstrainer ist beispielsweise ein viel besserer Kalorienverbrenner als z.B. das Radfahren, weil dabei die gesamte Körpermuskulatur gleichzeitig aktiviert wird und Kalorien verbrennt!


Das Schwimmen ist ebenfalls ein besserer Kalorienverbrenner als das Laufen, da beim Schwimmen neben den Beinen ganz stark die Muskelgruppen des Oberkörpers mitarbeiten.


Was wieviel Kalorien verbrennt, welche Sportart als der beste Kalorienverbrenner zu bezeichnen ist und was man getrost links liegen lassen kann, erfahren Sie hier: Kalorienverbrauch




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24.07.2019, 03:12:44