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Kalorienverbrauch Wii Fit - ausführliche Informationen

 

Kalorienverbrauch Wii Fit

Wie hoch ist der Kalorienverbrauch beim Wii Fit ? - Wii Fit ist in aller Munde und in immer mehr Wohnungen der Fitnessbegeisterten!


kann man mit Wii Fit abnehmen? Wie sieht es beim Wii Fit mit der Fettverbrennung aus und wieviele Kalorien verbraucht Wii Fit?


Laut Nintendo, dem Hersteller von Wii Fit, bietet Wii Fit über 40 Fitness-Übungen für die komplette Familie, die in 4 Kategorien unterteilt sind:


- Aerobic: 10-minütige Übungen, die das Herz in Schwung bringen

- Muskeltraining: Kontrollierte Bewegungen, die Arme, Beine und andere Körperteile trainieren

- Yoga: Klassische Yoga-Haltungen mit dem Schwerpunkt Gleichgewicht und Stretching

- Balance-Spiele: Lustige Aktivitäten wie Skispringen und Kopfbälle, die eine Herausforderung an den Gleichgewichtssinn der Spieler stellen


Diese Übungen liefern ein so genanntes Core-Workout. Die beliebte Trainingsmethode stellt langsamere, kontrollierte Bewegungen in den Vordergrund. Tägliche Tests geben Auskunft über zwei wichtige Maße, deren Entwicklung in Diagrammen festgehalten werden kann:


Wieviele Kalorien verbraucht aber Wii Fit, wie hoch ist der Kalorienverbrauch? Den Kalorienverbrauch bei Wii Fit werden Sie am Porgramm selbst angezeigt bekommen!


Auf AIQUM erhalten Sie übrigens individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abnehmen zu können! Vergessen Sie sämtliche Diäten -  AIQUM wurde bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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22.11.2019, 02:16:13