Mitglied werden Kontakt Presse Impressum AGB's
f
 
     AIQUM :_Startseite
  + AIQUM :_portal
  + AIQUM :_my
  + AIQUM :_community
  + AIQUM :_wissen
  + AIQUM :_lexikon
jetzt Anmelden
Abnehmen
Benutzername:
Passwort:
Zugang vergessen?

Kalorienverbrauch Reiten - ausführliche Informationen

 

Kalorienverbrauch Reiten

Wieviele Kalorien verbraucht Reiten? Für den Laien häufig nicht nachvollziehbar, ist Reiten als echter Sport zu werten und die Muskeltätigkeit des Reiters sowie sein Kalorienverbrauch nicht zu unterschätzen!


Neben der verstärkten Beinarbeit beim Reiten, in die von der Wade bis zum Gesäß die kompletten unteren Extremitäten involviert sind, sind zahlreiche Muskelgruppen des Oberkörpers an der Stabilisierung der Wirbelsäule beteiligt!


Auf diese Weise werden beim Reiten so ziemlich alle Muskeln des Körpers aktiviert, so dass davon auszugehen, dass reiten  viele Kalorien verbrennt bzw. verbraucht, somit eine starke Fettverbrennung bzw. Fettabbau nachsich zieht und ebenfalls gut fürs Abnehmen ist!


Wie hoch ist aber der tatsächliche Kalorienverbrauch bzw. Kalorienverbrennung ( Kilokalorien in kcal ) beim Reiten?


Hier können Sie sie selbst feststellen, wieviel Kalorien Reiten verbrennt: 

Kalorienverbrauch Reiten


: Index Themen Abnehmen Diät Ernährung Fitness Gesundheit Wellness Schönheit

 

 

 

 

Infos
 
 
Diese Seite bookmarken
 
 

 

 

24.07.2019, 03:14:10