Kalorienverbrauch PilatesWieviele Kalorien verbraucht man auf beim Pilates? Beim Pilates, erfunden durch Joseph Pilates, werden einzelne Muskelgruppen sanft trainiert, entspannt und gedehnt. Somit ist Pilates bestens geeignet, um seinen Körper zu formen, Kalorien zu verbrauchen und Fett zu verbrennen! Wie hoch ist aber der Kalorienverbrauch beim Pilates? Pilates verbraucht in der Std. ca. 300kcal !
Den Kalorienverbrauch für allerlei andere Aktivitäten erfahren Sie übrigens hier:
Kalorienverbrauch
: Index Themen Abnehmen Diät Ernährung Fitness Gesundheit Wellness Schönheit |
