Kalorienverbrauch KniebeugenWie hoch ist der Kalorienverbrauch bei Kniebeugen? Der Kalorienverbrauch hängt stets von der Anzahl der aktivierten Muskelmasse sowie der Intensität des Trainings!
Die Kniebeuge trägt nicht umsonst ihren Namen `Die Königsübung´- keine andere Übung involviert nur annähernd soviele Muskelgruppen, nämlich um die 80%, wie die Kniebeuge! Wird in entsprechender Intensität trainiert, verbrennt die Kniebeuge erstaunlich viele Kalorien!
Doch wie hoch ist der Kalorienverbrauch bei der Kniebeuge?
Hier können Sie sie selbst feststellen, wieviel Kalorien Kniebeuge verbrennt bzw. wie hoch der Kalorienverbrauch ausfällt:
Kalorienverbrauch errechnen
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