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Kalorienverbrauch Klettern - ausführliche Informationen

 

Kalorienverbrauch Klettern

Wieviele Kalorien verbraucht Klettern?

Klettern ist eine sehr intensive Sporart, die sowohl Kraftausdauer, Haltekraft als auch dynamische Kraftelemente miteinschließt.


Da sämtliche Muskeln des Körpers beim Klettern aktiviert werden, dürfte der Kalorienverbrauch bzw. Kalorienverbrennung ( Kilokalorien in kcal ) recht hoch sein, somit sollte die Fettverbrennung bzw. der Fettabbau ebenfalls hoch sein und Klettern das Abnehmen forcieren.


Wie hoch ist also der tatsächliche Kalorienverbrauch ( kcal ) beim Klettern?


Hier können Sie sie selbst feststellen, wieviel Kalorien Klettern verbraucht bzw. verbrennt: 

Kalorienverbrauch Klettern

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18.10.2019, 17:31:53