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Kalorienverbrauch im Schlaf - ausführliche Informationen

 

Kalorienverbrauch im Schlaf

Sie fragen sich, wie hoch der Kalorienverbrauch im Schlaf ist?  Im Schlaf benötigt der Körper nach wie vor Energie für den Erhalt der Lebensfunktionen! Wieviele Kalorien verbraucht aber der Körper im Schlaf? Der Kalorienverbrauch im Schlaf liegt einiges unter dem Grundumsatz und pendelt sich zwischen 400 und 700kcal in 8 Std. Schlaf ein!


Wie viele Kalorien Sie mit anderen Aktivitäten verbrauchen, können Sie hier ermitteln: Kalorienverbrauch errechnen





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18.10.2019, 17:33:02