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Kalorienverbrauch Gehen - ausführliche Informationen

 

kalorienverbrauch gehen

Wie hoch ist der Kalorienverbrauch beim Gehen bzw. Walken, werden Sie sich evtl. fragen und wie sieht es dabei mit dem Fettabbau bzw. der Fettverbrennung dabei aus wenn man abnehmen möchte...?


Nun, grundsätzlich ausschlaggebend für den Kalorienverbrauch bzw. Kalorienverbrennung ( Kilokalorien in kcal ) ist die Anzahl der Muskelgruppen, die bei jeweiliger Sportart gleichzeitig in das Geschehen involviert werden. Beim Gehen sind verstärkt die unteren Extremitäten, sprich die Beine beteiligt. Lesen Sie hier weiter zum Thema Kalorienverbrauch Gehen:


Kalorienverbrauch beim Gehen




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10.12.2019, 09:47:39