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Kalorienverbrauch Fahrrad-Ergometer - ausführliche Informationen

 

Kalorienverbrauch Fahrrad-Ergometer

Sie stellen sich die Frage, wie hoch der Kalorienverbrauch (in kcal) bei einem Fahrrad-Ergometer ausfällt, bzw. anders gefragt: wieviele Kalorien verbraucht ein Fahrrad-Ergometer und wie relevant ist hierbei die erzielte Fettverbrennung bzw. Fettabbau wenn man abnehmen möchte?


Ausschlaggebend für den Kalorienverbrauch bzw. Kalorienverbrennung ( Kilokalorien in kcal ) ist zunächst die Anzahl der Muskelgruppen, die beim jeweiligen Sport gleichzeitig aktiviert wird. Will heißen, je mehr Muskelgruppen gleichzeitig Einsatz finden, desto mehr Kalorien verbrennt Ihr Körper pro Zeiteinheit bei gleichen Bedingungen! Wie verhält es sich aber beim Fahrrad-Ergometer aus?


Lassen Sie uns den Kalorienverbrauch beim Fahrrad-Ergometer aufgrund der Muskelaktivität überprüfen. Lesen Sie zu diesem Thema hier mehr:


Kalorienverbrauch beim Fahrrad-Ergometer -  klick: HIER

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06.12.2019, 21:32:23