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Kalorienverbrauch beim Fahrradfahren - ausführliche Informationen

 



Kalorienverbrauch beim Fahrradfahren

Sie fragen sich, wie hoch der Kalorienverbrauch beim Fahrradfahren ist bzw. anders gefragt: wieviele Kalorien verbraucht das Fahrradfahren?


Nun ja, grundsätzlich ausschlaggebend für den Kalorienverbrauch bzw. Kalorienverbrennung ist die Anzahl der Muskelgruppen, die beim jeweiligen Sport gleichzeitig aktiviert wird. Will heißen, je mehr Muskelgruppen Einsatz finden, desto mehr Kalorien (Kilokalorien kcal) verbraucht bzw. verbrennt Ihr Körper pro Zeiteinheit bei gleichen Bedingungen! Wie verhält es sich aber beim Fahrradfahren mit dem Kalorienverbrauch und damit dem Fettabbau bzw. der Fettverbrennung wenn man z.B. abnehmen möchte?


Lassen Sie uns deshalb den Kalorienverbrauch beim Fahrradfahren aufgrund der Muskelaktivität überprüfen. Lesen Sie zu diesem Thema hier mehr:


Kalorienverbrauch Fahrradfahren

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10.12.2019, 09:12:56