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Kalorienverbrauch Autofahren - ausführliche Informationen

 

Kalorienverbrauch Autofahren

Wie hoch ist der Kalorienverbrauch beim Autofahren - wieviele Kalorien verbrennt man dabei?


Zunächst die Theorie: ausschlaggebend für den Kalorienverbrauch ist die Anzahl der Muskelgruppen, die beim jeweiliger Aktivität gleichzeitig aktiviert wird.


Je mehr Muskelgruppen in das Geschehen involviert sind, desto mehr Kalorien verbraucht bzw. verbrennt Ihr Körper pro Zeiteinheit bei gleichen Bedingungen!


Lassen Sie uns deshalb den Kalorienverbrauch bzw. Kalorienverbrennung ( Kilokalorien in kcal ) beim Autofahren aufgrund der Muskelaktivität überprüfen:


Beim Autofahren sitzt man verhältnismässig entspannt und angelehnt, die Lenkbewegung stellt beim Autofahren wohl noch die höchste Aktivität dar!


Je nach Streßfaktor wird das Gehirn stärker aktiviert, dieses verbraucht aber 20% der Gesamtenergie!


Über den Daumen gepeilt, liegt der Kalorienverbrauch im Durchschnitt bei ca. 60kcal pro Std.


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Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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16.10.2019, 05:27:07