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Kalorienverbrauch Aquaaerobic - ausführliche Informationen

 

Kalorienverbrauch Aquaaerobic

Das interessante am Aquaaerobic ist einerseits die höhere Trainingseffizienz im Vergleich zu Landsportarten und andererseits eine mit nichts zu vergleichende Entlastung des Bewegungsapparates!


Da beim Aquaaerobic so ziemlich alle Muskeln des Körpers aktiviert werden, ist davon auszugehen, dass das Aquaaerobic sehr viele Kalorien verbraucht, bzw. verbrennt und somit eine starke Fettverbrennung bzw. Fettabbau nachsich zieht und ideal fürs Abnehmen ist - besonders sehr schwergewichtige Menschen und Personen mit Gelenkproblemen profitieren von entlastenden Eigenschaften des Wassers. Wie hoch ist aber der tatsächliche Kalorienverbrauch ( kcal ) bzw. Kalorienverbrennung beim Aquaaerobic?


Hier können Sie sie selbst feststellen, wieviel Kalorien Aquaaerobic tatsächlich verbraucht: 

Kalorienverbrauch Aquaaerobic  klick =>HIER



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15.12.2019, 00:21:29