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Hexenschuß - ausführliche Informationen

 

Hexenschuß

Wenn die Hexe schießt....Medizinisch korrekt auch Lumbago genannt, beschreibt der Hexenschuß einen stechenden Schmerz im Rücken, der zumeist unerwartet aus einer unglücklichen Situation z.B. bei einer Drehbewegung bei gleichzeitigem Lastenheben entstehen kann.


Ein Hexenschuß kann bereits ein Hinweis auf eine ernstzunehmende Rückenproblematik sein, wie beispielsweise Fehlstellung der Wirbelsäule aber auch Nervenerkrankung. Insofern macht es viel Sinn, beim auftretenden Hexenschuß einen Orthopäden aufzusuchen, um den Ursachen auf den Grund zu kommen.


Als Sofortmaßnahme erweist sich die Rückenlage, warme Wickel und vorsichtige Massagen mit aromatischen Ölen.


Grundsätzlich empfiehlt sich zur Prävention eine regelmässige Rückengymnastik wie sie AIQUM in Form von individuellen Trainingsplänen bietet!

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21.08.2019, 01:56:22