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hängende Brüste - ausführliche Informationen

 

hängende Brüste, hängender Busen

Neben Zellulitis und Hängebauch sind hängende Brüste der Albtraum einer fast jeden Frau!


Ob nun nach der Schwangerschaft oder aber aufgrund hoher Gewichtsabnahme: hängende Brüste drohen, sobald es zu großen Gewebeschwankungen in kürzester Zeit gekommen ist!


Aber auch ohne Schwangerschaft oder aber größere Gewichtsschwankungen leidet früher oder später fast jede Frau mit einst großem, straffen Busen unter hängendem.


Zum eigentlichen Problem werden hängende Brüste jedoch dann, wenn es über die Ästhetik hinaus die betroffene Person stark psychisch belastet. Nicht selten nimmt man dann eine Busenoperation in Betracht um sich von dem Laster zu trennen!


Gibt es andere Möglichkeiten, sich der hängenden Brüste zu entledigen?


Zunächst muß man ehrlich zugeben, dass der Spielraum des Machbaren begrenzt ist und auch hier in erster Linie die Genetik darüber entscheidet ob wir feste Brüste behalten oder aber unsere Brüste hängen werden!


Es stellt sich also die Frage, wie gut sich unser Bindegewebe verhält und wie stark es sich z.B. nach einer Diät oder aber Schwangerschaft  zurückzubilden vermag bzw. den Zeichen der Zeit trotzen kann!


Gegen Hängebrüste kann man jedoch etwas tun! Bereits während des Abnehmens oder aber während der Schwangerschaft sind Wechselduschen (kalt - warm im Wechsel ) sehr hilfreich, desweiteren hilft Einkremen und Gewebemassage und natürlich auch Sport (Gewebestraffung) und gesunde Ernährung! Besonders das Training des darunter liegenden Brustmuskels (Pecotralis Major) hat sich als vielversprechend erwiesen! Dieses kann man auch nach der Diät oder der Schwangerschaft oft mit beachtlichem Erfolg aufnehmen!


Entsprechende Trainingsübungen bekommen Sie auf AIQUM.de. Desweiteren erhalten Sie auf AIQUM individuelle Ernährungs- und Sportprogramme nach aktuellen wissenschaftlichen Normen, um gesund und dauerhaft abzunehmen!


Und so wurde das AIQUM-System bereits von Stiftung Warentest, dem Öko-Test, aber auch Magazinen wie Fit For Fun, Shape, Menshealth, Tomorrow uva. getestet und wärmstens empfohlen!


Lesen Sie im Folgenden was AIQUM-Mitglieder über AIQUM sagen und staunen Sie über die Veränderungen auf den Vorher- Nachherfotos unserer Mitglieder:

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22.08.2014, 01:56:18